Ka kakaretso, limpho li fanoa ka Selemo se Secha sa Chaena, machato, tsoalo le morao tjena, matsatsi a tsoalo.

Ho tloaelehile ho tlisa mpho ha u memeloa lapeng la motho e mong. Hangata lipalesa tse foreshe kapa frurt ke tsona tse ntle ka ho fetisisa (nomoro ea borobeli e nkoa e le lehlohonolo, kahoo lilamunu tse robeli ke khopolo e ntle) kapa, ha e le hantle, ntho leha e le efe e tsoang lapeng. Ha mpho e theko e boima haholo, e na le tlhompho e eketsehileng, empa u se ke ua feta holimo kapa u tla soabisa ba amohelang baeti ba hau, ba ka 'nang ba makala ha ba u fa chelete ea hau. Mpho e phuthetsoe, e beoa sebakeng se hlahelletseng mantsiboeeng 'ohle' me e chesa e sa phuthoa ho fihlela ka mor'a hore u tsamaee (ba amohelang ba ka 'na ba shebahala ba le meharo ba bile ba se na teboho haeba lebokose la limpho le buloa ka potlako le ka pel'a hao. Hape ke boitlhompho ho khutlisa ntho leha e le efe leetong - mpho ea pontšo e lokile. k'holejeng, 'me u se ke ua fa sehlopha se seng sa batho ba bohlale le se seng-ba tla tseba, u ka becha ho eona.Hangata, ho molemo ho fana ka ntho e ka arolelanoang, joaloka lijo.